Học yoga Bình Dương được chia sẻ giúp cho bạn có thể tham gia bất kỳ lúc nào vào nơi đâu mà học phí cũng rất phù hợp. Việc học online giúp cho bạn chủ động việc học hơn và có thể học được nhiều lần mà không tốn thêm phí nào khác.
Danh mục nội dung
- 1. Khóa học Yoga giảm eo giữ dáng.
- 2. Khóa học Yoga giảm cân.
- 3. Khóa học Yoga cơ bản ngay tại nhà.
- 4. Khóa học Yoga trẻ hóa và làm đẹp khuôn mặt.
- 5. Khóa học Yoga phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân.
- 6. Khóa học Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu.
- 7. Khóa học 108 tọa pháp Yoga.
- 8. Khóa học Yoga nâng cao tại nhà.
1. Khóa học Yoga giảm eo giữ dáng.
Yoga là một trong những phương pháp làm đẹp hữu hiệu từ thời cổ xưa. Nó đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh rằng: Chỉ cần 20 phút luyện tập yoga mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, loại trừ mệt mỏi và đặc biệt duy trì vóc dáng cân đối, eo thon, loại trừ mỡ thừa.
Chính vì thế, đến với khóa học Yoga giảm eo giữ dánh thon gọn của Nguyễn Hiếu. Những bài tập yoga giảm mỡ bụng Nguyễn Hiếu chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ. Bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập 20′ mỗi ngày là đã có ngay một vòng eo thon gọn, lấy lại vóc dáng eo thon vốn có của mình và một cơ thể thon gọn hoàn mỹ mà lại vô cùng an toàn.
Bạn sẽ học được gì?
– Các tư thế yoga giúp Đánh tan mỡ bụng.
– Các bài tập yoga làm thon gọn vòng eo.
– Các bài tập tạo form toàn thân, Tuần hoàn khí huyết.
– Cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng chuẩn đẹp, vòng eo thon gọn, cuốn hút.
2. Khóa học Yoga giảm cân.
Bạn có biết Yoga còn có thể giúp bạn dẻo dai hơn, cơ thể săn chắc không kém gì tập gym, và hơn hết, tập Yoga còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng khi bạn tập đều đặn cùng một chế độ ăn hợp lý?
Khóa học giảm cân Yoga giảm cân – săn chắc toàn thân của giảng viên Luna Thái – Người được mệnh danh là cô gái vàng Yoga Việt Nam, đạt huy chương Vàng Yoga tại Ấn năm 2016 và là Giám Khảo Quốc Tế chấm thi các giải đấu Yoga Thế Giới.
Lợi ích của khóa học.
Đến với khóa học, bạn sẽ nắm được những bài học cơ bản nhằm gia tăng sự dẻo dai, khỏe mạnh, cân đối, giảm phần trọng lượng thừa của cơ thể. Đặc biệt có tác dụng làm cho săn chắc các cơ trong cơ thể, nhất các ở vùng eo, mông, hông.
Ngoài ra, nếu chăm chỉ thực hiện các bài tập này sẽ thúc đẩy sức khỏe tim mạch để làm giảm bớt sự lo lắng từ đó giúp bạn trẻ trung hơn, thon gọn hơn.
3. Khóa học Yoga cơ bản ngay tại nhà.
Bạn muốn HỌC YOGA mà không biết bắt đầu từ đâu? Bạn CĂNG THẲNG vì áp lực công việc, gia đình? Bạn gặp VẤN ĐỀ về xương khớp, cân nặng, vòng eo…Bạn THƯỜNG XUYÊN mất ngủ, mệt mỏi, lão hóa nhanh…Bạn không có nhiều THỜI GIAN để tham gia học tại các trung tâm dạy Yoga Offline.
Với lộ trình khóa học được thiết kế gồm 32 bài giảng. Kết thúc khóa học này bạn sẽ biết cách tập một số động tác Yoga cơ bản ngay tại nhà, giúp cải thiện cơ bắp, tăng tính linh hoạt, giúp cân bằng, thư giãn và giảm stress. Không những thế những bài tập Yoga trong khóa học này còn giúp bạn giảm các triệu trứng của bệnh trầm cảm, lo âu và đau mãn tính…
Bạn sẽ học được gì?
– Sở hữu dáng đẹp eo thon như mong muốn.
– Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống.
– Giải độc cơ thể, giảm stress hiệu quả.
– Tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
– Học online không cần đến phòng tập.
4. Khóa học Yoga trẻ hóa và làm đẹp khuôn mặt.
Vẻ đẹp của phụ nữ luôn được trân trọng dù trong bất kỳ thời đại nào. Và, đã là phụ nữ, ai chẳng ao ước được mọi người xung quanh khen ngợi sự xinh đẹp và “trẻ hơn tuổi”? Nhưng trong thời đại ai cũng bận rộn công việc và gia đình, phụ nữ luôn cảm thấy căng thẳng khi phải gánh vác nhiều công việc nên không có đủ thời gian chăm sóc sắc đẹp cho bản thân thì quả thật thiệt thòi.
Chính vì vậy, nhiều chị em tìm đến các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ: nâng mũi, bơm môi, gọt cằm,…với công nghệ hiện đại nhưng rủi ro theo thời gian là không hề nhỏ. Trên báo đài vẫn đăng tin hàng ngày về biến chứng phẫu thuật thẩm mĩ của những ngôi sao lớn, diễn viên nổi tiếng đấy thôi.
Khoá học yoga trẻ hoá khuôn mặt với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt, tăng độ đàn hồi, làm chậm lão hóa da, tạo sắc hồng và giảm mỡ nọng hiệu quả và an toàn.
Bạn sẽ học được gì?
– Trẻ hóa cho da, tăng sự đàn hồi và xóa nếp nhăn trên mặt.
– Tạo sắc khi hồng hào khiến khuôn mặt đầy sức sống.
– Nâng cơ da mặt tự nhiên, giảm mỡ nọng.
– Kéo dài sự trẻ trung cho làn da của bạn.
– Kích thích nội tiết và sản sinh hormone giúp cơ thể trẻ hoá.
– Luôn tràn đầy năng lượng và khoẻ khoắn.
5. Khóa học Yoga phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân.
Yoga – Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân là khóa học sẽ hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ.
Khóa học Yoga bao gồm 15 bài học làm đẹp online, thời lượng học là 06 giờ 34 phút, với các bài tập Yoga cụ thể để cơ thể bạn nhanh chóng phục hồi nội tiết tố để làm đẹp da, trẻ hóa cơ quan sinh sản, khống chế cân nặng, ổn định chu kỳ kinh nguyệt, thăng hoa tinh thần, tăng ham muốn đời sống vợ chồng.
Không những khóa học có tác dụng điều hòa lượng nội tiết tố, mà tập luyện yoga mỗi ngày như “phép màu” kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ của người tập.
Bạn sẽ học được gì?
– Có sức khỏe dẻo dai, giúp trẻ lâu, thân hình cân đối, phòng tránh bệnh tật.
– Phục hồi nguồn sinh lực – nội tiết tố nữ Estrogen.
– Có được làn da hồng hào, mịn màng, căng láng.
– Ngực nở, eo thon, cơ thể săn chắc.
– Kinh nguyệt đều đặn, buồng trứng khoẻ mạnh.
– Dịch tiết âm đạo tràn trề, đời sống vợ chồng thăng hoa.
– Tinh thần thoải mái, vui tươi, giúp ngủ ngon.
– Tự tin trong cuộc sống, có được hạnh phúc bền lâu.
6. Khóa học Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu.
Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu là khóa học Yoga cho người mới bắt đầu, học bài bản nhất ngay tại nhà cùng Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu để duy trì vóc dáng, sức khỏe và có cuộc sống lành mạnh với Yoga chuẩn gốc.
Trong 2 năm trở lại đây, số lượng người tập Yoga tăng dần, đặc biệt là chị em phụ nữ, họ đam mê yoga để duy trì sức khỏe sắc đẹp, chinh phục tư thế khó, khám phá khả năng cơ thể, từ đó có lối sống lành mạnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Học yoga online cũng được nhiều người tìm đến, do cuộc sống bận rộn, không có thời gian tham gia các lớp học offline, hoặc do không có điều kiện tới các lớp học offline với học phí đắt đỏ.
Khóa học sẽ hướng dẫn bạn một cách bài bản, khoa học và chi tiết nhất. Khóa học gồm các bài tập được chọn lọc kỹ lưỡng giúp bạn cân chỉnh vóc dáng hoàn hảo, kéo dài tuổi thanh xuân, làm nền tảng cho bạn học Yoga nâng cao.
Bạn sẽ học được gì?
– Chống lão hóa, đẩy lùi bệnh tật, có được tinh thần vui tươi, suy nghĩ tích cực.
– Ăn ngon miệng, ngủ ngon, khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào và tăng cân một cách tự nhiên.
– Xây dựng nền móng sức khỏe vững chắc, an toàn, làm nền tảng luyện tập các bài nâng cao.
– Loại trừ chất béo xấu ra khỏi cơ thể, làm sạch nội tạng, giúp cân bằng vóc dáng chuẩn đẹp.
– Thoát khỏi tâm trạng tiêu cực, có được cuộc sống vui vẻ, thoải mái, lạc quan.
– Vượt qua những trở ngại về sức khỏe và đạt được sự thanh thản tâm hồn.
7. Khóa học 108 tọa pháp Yoga.
108 Tọa pháp Yoga – Bí mật trẻ mãi là một khóa học Yoga trẻ mãi không già – Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật.
Phương pháp luyện tập này đã được nghiên cứu và thực hành hơn 5000 năm, như 1 món quà của vũ trụ, đến nay những bài học đó vẫn được giữ nguyên giá trị trong bộ 108 tọa pháp Yoga. Tất cả đều có trong khoá học 108 Tọa pháp Yoga – Bí mật trẻ mãi của giảng viên chuyên nghiệp Nguyễn Hiếu.
Bộ 108 tọa pháp được chia làm 6 bộ riêng biệt, gồm: Đứng, nằm, ngồi, đảo ngược, uốn cong, vặn. Mỗi bộ bao gồm những tọa pháp từ đơn giản đến nâng cao, được hướng dẫn rất tỉ mỉ giúp bạn dễ dàng luyện tập thành thạo và tập chuẩn như một chuyên gia ngay tại nhà.
Khóa học sẽ giúp cho bạn sở hữu một sức khoẻ dồi dào, tinh thần an lạc bình an. Bạn sẽ tự tin, thành công và hạnh phúc hơn trong cuộc sống. Chưa dừng lại ở đó bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể đặc biệt là về vóc dáng sẽ trở nên thon gọn và hấp dẫn hơn. Hệ tuần hoàn cũng được cải thiện đáng kể giúp cơ thể thoải mái và khoẻ mạnh hơn.
Bạn sẽ học được gì?
– Luyện tập bằng cả khí – thân – tâm, giúp đánh thức và phục hồi từng tế bào, đánh thức giác quan.
– Kéo dãn nhẹ nhàng, nhằm bôi trơn các khớp xương, cơ bắp, gân, dây chằng và kết nối các bộ phận khác của cơ thể.
– Giúp làm êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, gia tăng tính linh hoạt.
– Thanh tẩy và gia tăng sức mạnh cho 72 ngàn ống dẫn khí và gia tăng sức mạnh cho các huyệt đạo.
– Giải tỏa căng thẳng sau ngày dài mệt mỏi, giúp tinh thần hưng phấn, vui vẻ.
– Kích thích tuyến nội tiết sản sinh ra hoormone trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật.
8. Khóa học Yoga nâng cao tại nhà.
Yoga là phương pháp giúp bạn cải thiện sức khỏe thông qua việc kết nối cơ thể, trái tim và tâm hồn. Đặc biệt, những người mới tập luyện Yoga cần phải tìm hiểu kỹ các kiến thức cơ bản để gặt hái được kết quả và sự viên mãn về sức khỏe lẫn trí tuệ.
Đến với khóa học Yoga nâng cao ngay tại nhà của giảng viên Luna Thái trên UNICA sẽ không phải mất quá nhiều thời gian di chuyển đến phòng tập, chỉ 30 phút mỗi ngày là có thể nhanh chóng cải thiện được sức khỏe và vẻ đẹp của mình.
Khóa học này giúp chia sẻ cho bạn các bài tập yoga nâng cao từ cơ bản đến nâng cao, các động tác hít thở, tốt cho cuộc sống, tăng cường sức mạnh cơ chân, đùi, các bài tập chống lão hóa, thải độc trong cơ thể giúp nâng cao sức khỏe.
Bạn sẽ học được gì?
– Lớp học Yoga nâng cao có thể nâng cao thể lực của mình một cách vượt trội hơn những lớp học bình thường mà các trung tâm mang lại, nhưng điều đó cũng phụ thuộc vào sự thích thú và mục tiêu của họ từ đầu.
– Đẩy lùi mọi bệnh tật cần thiết cho cơ thể của khách hàng, đem lại sự hữu ích thực sự mà Yoga đem lại.
– Mang lại sự tịnh tâm và cân bằng trong mọi hoạt động sống của con người với thế giới xung quanh và để duy trì lối sống lành mạnh.
– Hoàn thiện vẻ đẹp thể hình và đem sự tận hưởng cuộc sống một cách sâu sắc hơn.
– Mang lại thân hình săn chắc cho người sử dụng.
– Thải độc cơ thể.
Xem thêm: Học Yoga online
